نياز هاي اساسي زنان با توجه به شرايط زندگي و سبك شخصيتي آن‌ها مي‌تواند متفاوت باشد بااين‌حال برخي از اين نيازها مانند دريافت محبت يا توجه به نظرات و خواسته‌هاي آن‌ها از نيازهايي هستند كه در اكثر زنان وجّود دارد. بي‌توجهي به نيازها علاوه بر اينكه باعث ناراحتي و بروز مشكلاتي مثل افسردگي‌ خواهد شد، رابطه شما را با مشكلات جدي مواجه مي‌كند. پس بهتر است نسبت به خواسته‌هاي شريك احساسي خود و پيدا كردن راهي براي برطرف كردن آن‌ها توجه داشته باشيد.

منبع: نياز هاي اساسي زنان

نياز هاي اساسي زنان چيست؟

نياز هاي اساسي زنان در دسته هاي زيادي قرار دارد. توجه به نيازهاي روحي، عاطفي، جسماني و … كمك به افزايش كيفيت زندگي مشترك مي‌كند. كسب اطلاعات مفيد در رابطه با شخصيت همسر به خوبي در جهت پيشرفت رابطه كمك مي‌كند. زماني كه يك همسر نتواند نيازاي خانم خود را شناسايي كند و جهت رفع آن نيازها اقدام كند، كمتر با مشكل مواجه مي‌شوند.

يكي از نياز هاي اساسي زنان، توجه به احساسات و محبت است. براي خانم ها بسيار مهم است كه همسرشان به او توجه كند. و براي رفع نياز هاي او توجه كند. خانم ها موجودات حساسي هستند كه اگر به خوبي و مهرباني به نيازهاي آن ها توجه نشود، گاها به افسردگي و عدم رضايت از زندگي زناشويي مبتلا مي‌شود. جهت شناخت نيازهاي اساسي زنان حتما از روانشناس كمك بگيريد.

اهميت توجه به نياز هاي اساسي زنان

شايد توجه به نياز هاي اساسي زنان براي برخي مردان بي‌معنا به نظر برسد، اما اگر بدانيد كه همسرتان چه نيازها و خواسته‌هايي دارد، آن وقت خيلي راحت‌تر او را درك كرده و به توافق مي‌رسيد. جالب آن كه بعضا خانم‌ها در شناخت خواسته‌ها يا نيازهايشان ضعف دارند يا شايد برخي از آن‌ها را غيرمعقول بدانند. درحالي‌كه اكثر خانم‌ها نيازهاي مشتركي دارند كه به روش‌هاي مختلفي بيان مي‌كنند. اگر به دنبال خوشحالي و رضايت همسرتان هستيد، خيلي راحت‌تر از خود او مي‌توانيد به نيازهايش پي برده و آن‌ها را برطرف نماييد.

بي‌توجهي به نياز هاي اساسي زنان چه از جانب خود خانم و چه از جانب اطرافيان باعث خواهد شد تا به‌ تدريج احساسات منفي مثل بي‌اهميت بودن يا هدر رفتن زندگي به او دست دهد. ناديده گرفتن نياز هاي اساسي زنان باعث بروز بيماري‌هاي جدي‌تري مانند افسردگي خواهد شد. نيازهاي زنان مي‌تواند با توجه به شرايط زندگي و ويژگي‌هاي شخصيتي آن‌ها متفاوت باشد، با اين‌ حال برخي از مهم‌ترين نيازهاي يك زن عبارتند از موارد زير.

📌 به رسميت شناختن استقلال و هويت

يكي از مهم‌ترين نياز هاي اساسي زنان اين است كه در رفتار با آن‌ها استقلال و هويتشان را به رسميت بشناسيد. متأسفانه هنوز هم باورهايي نظير نابرابري جنسيتي يا ناتواني زنان وجود دارد و به همين خاطر جامعه اهميتي براي نظرات يا خواسته‌هاي آن‌ها قائل نيست. اين موضوع باعث شده تا اعتمادبه‌نفس و همين‌طور خودباوري زنان كمتر از مردان باشد و موجب بروز مشكلاتي مانند وابستگي بيش‌ازحد، ناتواني در حل مشكلات و مديريت شرايط سخت يا حتي ابتلا به بيماري‌هاي روحي مانند افسردگي و اضطراب در زنان افزايش پيدا كند.

پس شايد بتوان گفت نخستين و مهم‌ترين نياز هاي اساسي زنان اين است كه در ارتباط با آن‌ها پيش از آنكه به جنسيت توجه داشته باشيد، به‌عنوان يك انسان براي نظرات و ويژگي‌هاي شخصيتي‌شان احترام قائل شويد.

📌 نياز هاي اساسي زنان | داشتن آزادي‌هاي فردي

يكي از نياز هاي اساسي زنان، آزادي هاي فردي است. مسئوليت‌هاي متعدد مانند رسيدگي به امور خانه و تربيت فرزندان گاهي اوقات باعث مي‌شود كه خانم‌ها زمان كافي براي رسيدگي به علايق شخصي‌شان را نداشته باشند. اين موضوع در شرايطي كه به تحصيل يا كار در بيرون از خانه مشغول باشد، دشواري‌هاي بيشتري برايش خواهد داشت. به همين خاطر بهتر است گاهي با بر عهده گرفتن برخي از كارها اين فرصت را براي او ايجاد كنيد كه بتواند زماني را به علاقه‌مندي‌هاي خود اختصاص دهد.

البته اختصاص زماني براي خود در سلامت روان هر كسي نقشي اساسي دارد و به‌ نوعي انگيزه شما را براي فعاليت بيشتر و بهتر افزايش مي‌دهد. به همين خاطر اگر به اين نياز هاي اساسي زنان توجه نداشته باشيد، او دير يا زود احساس بي‌ارزشي خواهد كرد و اين را با جملاتي مثل؛ “خوب آخه منم آدمم”، “مگه من كلفتتم”، “تو همش به فكر خودتي”، “دست به سياه و سفيد نزنيا”… بيان مي‌كنند يا روز به روز مي‌‍‌بينيد كه ديگر به خودش نمي‌رسد، برايش اهميت ندارد چي جلوي شما بپوشد، دائم خسته است و همه چيزش را فقط فداي بچه ها مي‌كند.

📌 دريافت توجه و محبت

اگرچه محبت و توجه از نيازهاي اساسي همه انسان‌هاست، بااين‌حال اين موضوع براي زنان اهميت بيشتري پيدا مي‌كند. استفاده از كلام محبت‌آميز در كنار رفتارهاي عاشقانه باعث خواهد شد تا شريك احساسي‌تان باور كند از او حمايت خواهيد كرد يا به‌ اصطلاح مي‌تواند به شما تكيه كند. بهتر است بگوييم دريافت توجه و محبت براي يك زن معنايي فراتر از ابراز علاقه دارد. آن‌ها هنگامي‌ كه محبت شما را مي‌بينند به اين نتيجه مي‌رسند كه هنوز هم به‌ اندازه گذشته براي‌تان جذاب و باارزش هستند و اين به معناي آن است كه همچنان مي‌توانند در كنارتان احساس امنيت داشته باشند. بنابراين دريافت توجه و محبت از نياز هاي اساسي زنان است.

📌 قدرداني و ايجاد احساس ارزشمندي

يكي از نياز هاي اساسي زنان، قدرداني است. اگر چه مردان اعتماد به‌ نفس و احساس ارزشمندي خود را تا حدودي بيرون از خانه و از طريق فعاليت‌هاي كاري به دست مي‌آورند، اما بسياري از خانم‌ها به دليل رسيدگي به امور خانه و فرزندان به دنبال موفقيت‌هاي شغلي نيستند. اين موضوع به‌ تدريج اعتماد به‌ نفس آن‌ها را از بين برده و باعث افسردگي‌شان مي‌شود. به همين خاطر به او نشان دهيد متوجه زحماتش هستيد، اين كار را مي‌توانيد با كلام و رفتارتان نشان دهيد. پس هر چند وقت يكبار هم كه شده ارزشمند بودن كارهايش را يادآوري كنيد.

📌 نياز هاي اساسي زنان | حفظ احترام اطرافيان

احتمالاً شما نيز متوجه اين موضوع شده‌ايد كه زنان بيش از مردان به افكار و قضاوت ديگران اهميت مي‌دهند. به عبارتي بيشتر زنان هميشه نگران اين هستند كه چطور مي‌توانند از ديگران مراقبت كرده و جوري رفتار كنند كه باعث ناراحتي كسي نشوند. اين حساسيت به دليل آن است كه زنان بيش از مردان به مسائل اجتماعي و اخلاقي اهميت مي‌دهند و به عبارتي كمتر از آقايان خود را در اولويت قرار مي‌دهند.

به همين خاطر براي توجه به نياز هاي اساسي زنان، در برخورد با همسرتان و همين‌طور خانواده و اطرافيان وي با احترام برخورد كنيد. حفظ احترام اطرافيان در نظرش يكي از مهم‌ترين خط قرمزهاست و اگر مي‌خواهيد او را ناراحت نكنيد بهتر است در رفتارتان با اطرافيان حرمت‌ها را نگه داريد.

📌 حفظ ظاهر در حضور ديگران

زنان معمولاً دوست دارند در يك جمع توجه همسرشان را داشته باشند. از نظر آن‌ها يك همسر ايده‌آل در جمع‌هاي دوستانه يا خانوادگي خانمش را فراموش نمي‌كند. نشان دادن علاقه و محبت به همسرتان در ميان جمع موضوعي است كه شايد براي شما چندان خوشايند نباشد، اما باعث خواهد شد تا او احساس غرور كند. در نتيجه صرف‌ نظر از مشكلاتي كه ممكن است در رابطه‌تان وجود داشته باشد، به‌ ويژه هنگامي‌ كه در ميان خانواده يا دوستان خودتان هستيد طوري رفتار كنيد كه انگار همسرتان بي‌نقص‌ترين و عزيزترين آدم از نظر شماست. به همين جهت براي توجه به نياز هاي اساسي زنان، در حضور ديگران حفظ ظاهر كنيد.

📌 وفاداري و تعهد

احساس امنيت در يك رابطه عاطفي و اثبات وفاداري يكي ديگر از نياز هاي اساسي زنان است كه بايد به آن توجه داشته باشيد. اما به خاطر داشته باشيد كه وفاداري صرفاً در نبود رابطه جنسي خلاصه نمي‌شود. زنان نياز دارند تا تمامي توجه و محبت شما را معطوف به خود ببينند. اين كار باعث مي‌شود آن‌ها باور كنند دوستشان داريد و تأثير بسياري در سلامت رابطه‌تان خواهد داشت.

📌 گاهي هم اجازه بدهيد همسرتان خسته باشد

اجازه به خستگي همسر از نياز هاي اساسي زنان است. يكي از وظايفي كه براي زنان در نظر مي‌گيريم اين است كه فضايي آرام را در خانه ايجاد كنند. و هنگامي‌كه همسرشان خسته يا نگران است به او براي بهبود اين شرايط كمك كنند. اما بهتر است گاهي هم شما اين نقش را بر عهده بگيريد و هنگامي‌كه همسرتان خسته شده يا از موضوعي عصباني است به وي اجازه بدهيد كارهاي خانه را انجام ندهد. يا حتي كمي حق‌ به‌ جانب يا بي انصافانه با شما صحبت كند.

رفع نياز هاي اساسي زنان چه منافعي دارد؟

شناخت زن و نيازهاي او، در كنار رفع نياز هاي اساسي زنان رابطه شما را در شرايط مطلوبي قرار خواهد داد. وقتي اين باور را در او ايجاد مي‌كنيد كه خواسته‌هايش اهميت دارند، او نيز بيش از پيش نسبت به شما و خواسته‌هايتان توجه خواهد داشت.

شايد بتوان گفت بسياري از مشكلاتي كه در روابط عاطفي ايجاد مي‌شود به اين خاطر است كه طرفين با نيازهاي يكديگر آشنايي ندارند. و يا صرفا يكي از زوجين نسبت به ديگري احساس مسئوليت مي‌كند. پس با اهميت به نيازهاي زنان اختلافات كاهش پيدا مي‌كند، زيرا در طي سال‌هاي زندگي مشترك نسبت به خواسته‌ها و نيازهاي يكديگر آگاهي كافي پيدا خواهيد كرد.

اگر احساس مي‌كنيد شما و همسرتان در زمينه نياز هاي اساسي زنان با مشكل مواجه شده‌ايد بهتر است از يك مشاور خانواده و ازدواج براي تغيير شرايط كمك بگيريد. مشاورين به شما در شناخت شخصيت طرف مقابل و نيازهاي وي يا راه‌هاي پاسخ دادن به اين نيازها كمك مي‌كنند.

كلام آخر

همانطور كه در اين مقاله راجع به نياز هاي اساسي زنان توضيح داديم، متوجه شديد كه شناخت نيازهاي همسر براي رابطه بهتر از اهميت بالايي برخوردار است. به همين جهت حتما بايد براي ساخت زندگي مشترك كم دغدغه به شناخت نيازهاي او بپردازيد. براي شناخت لازم به كمك روانشناس است. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

سوالات متداول